Avainsana: Janos Uotila

Harjoittelu

Golfarin kuntosaliharjoittelu

Lajia harrastavat tietävät oikean tekniikan tärkeyden ja kauden aikana myös keskittymiskyky tai paremminkin lajin henkinen puoli nousee usein pinnalle, joskus jopa niin että mailat saavat kyytiä hieman väärällä tavalla. Näistä etenkin tekniikkaan löytyy lähes aina apu koulutetulta prolta, hämmästyttävästi hyvä tekniikka myös auttaa henkistä puolta.

Harjoittelu

Kehitä golflihaksistoasi oikein

Espoon Keraan maaliskuussa avattu Loft Gym tarjoaa erinomaiset puitteet golfarin voima- ja lihaskuntoharjoittelulle. Tosin liikkeet, jotka palvelevat tässä tarkoituksessa mainiosti ovat sellaisia, joita jokainen voi tehdä missä tahansa muutamalla edullisella apuvälineellä. Loft Gymillä treenaamisessa bonusta on se, että liikkeiden teossa opastaa Suomen menestynein pituuslyöjä, salin puolisonsa kanssa omistava Janos Uotila. Idea oman kuntosalin perustamisesta oli muhinut mielessä jo pitkään.