Etusivu / Artikkelit / Harjoittelu

 
  • Jatkuuko golf alkeiskurssin jälkeen?

    Jatkuuko golf alkeiskurssin jälkeen?

    Kauden ensimmäisessä numerossa esittelimme ryhmän, joka kävi järjestämällämme green card -kurssilla. Kesä on mennyt ohi kovaa vauhtia ja selvitimme ryhmältä, onko golfharrastus ottanut tuulta siipiensä alle, vai vieläkö homma on kunnollista aloittamista vaille valmis. Tavoitimme ryhmän jäsenistä Minna Perovuon ja Jaakko Lempisen ja kysyimme, onko peli saanut jatkoa.

     
  • Treenaaja.fi

    Treenaaja.fi

    Yhdessä kohti tavoitteellisempia treenejä  Miten motivoida golfareita harjoittelemaan myös viikkoharjoitusten ulkopuolella? Millä tavoin voisimme jakaa treeniohjeita ja ohjata itsenäistä harjoittelua paremmin? Mitkä asiat saisivat pelaajan keskittymään omatoimiseen harjoitteluun? Miten treenejä kannattaisi... Lue lisää..

     
  • Keimola Golf – Urheilullinen golfyhteisö

    Keimola Golf – Urheilullinen golfyhteisö

    Keimola Golf on nostanut viime vuosien aikana päätään etenkin kenttäuudistusten merkeissä. Kenttä on panostanut kentän ja klubitaloalueen kunnostukseen, ja onnistuneet korjaukset ovatkin näkyneet yhä kasvavana kiinnostuksena yhden pääkaupunkiseudun parhaimmista sijainneista omaavaa golfkeskusta kohtaan.

     
  • SCC – Sports Car Center mukana tukemassa lasten ja nuorten golfharrastusta

    SCC – Sports Car Center mukana tukemassa lasten ja nuorten golfharrastusta

    Golf GameBook ja SCC – Sports Car Center aloittavat laajamittaisen yhteistyön tärkeän asian parissa: lajin kasvattaminen. Golfjunioreille suunnattu ohjelma tarjoaa kaikille suomalaisille, alle 19-vuotiaille golfareille ilmaisen Golf GameBook Gold -jäsenyyden. 

     
  • Minea Blomqvist-Kakko perustaa naisille suunnatun Minni & Friends -golfyhteisön edistääkseen naisten golfia ja lajin uudistumista

    Minea Blomqvist-Kakko perustaa naisille suunnatun Minni & Friends -golfyhteisön edistääkseen naisten golfia ja lajin uudistumista

    Minni & Roope Golf School laajentaa toimintaansa perustamalla uuden naisten golfiin ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvän Minni & Friends golfyhteisön. Yhteisön toiminta käynnistyy samantien ja ensimmäiset tapahtumat ovat jo kesän alussa.

     
  • Minea Blomqvist-Kakko värväsi golf-koulunsa valmennusryhmään luottoluotsinsa Timo Rauhalan

    Minea Blomqvist-Kakko värväsi golf-koulunsa valmennusryhmään luottoluotsinsa Timo Rauhalan

    Pohjoismaiden suurin golf-keskus Siuntion Pickalassa vahvistaa entisestään asemaansa kotimaan ykkösenä. Suomen kaikkien aikojen menestynein naisgolfari Minea Blomqvist-Kakko värväsi luottovalmentajansa Timo Rauhalan Pickalaan perustamansa Minni & Roope Golf Schoolin kokoonpanoon.

     
  • Inside Golf Oy avaa golfhallin Kirkkonummen Masalaan

    Inside Golf Oy avaa golfhallin Kirkkonummen Masalaan

    Pääkaupunkiseudun ja Kirkkonummen alueen golfarit saavat uuden golfin sisäharjoitustilan ensi syksynä,  kun Inside Golf Oy:n harjoitustila aukeaa Kirkkonummen Masalassa sijaitsevan Masala Arenan laajennusosaan. 

     
  • Kehitä golflihaksistoasi oikein

    Kehitä golflihaksistoasi oikein

    Espoon Keraan maaliskuussa avattu Loft Gym tarjoaa erinomaiset puitteet golfarin voima- ja lihaskuntoharjoittelulle. Tosin liikkeet, jotka palvelevat tässä tarkoituksessa mainiosti ovat sellaisia, joita jokainen voi tehdä missä tahansa muutamalla edullisella apuvälineellä. Loft Gymillä treenaamisessa bonusta on se, että liikkeiden teossa opastaa Suomen menestynein pituuslyöjä, salin puolisonsa kanssa omistava Janos Uotila. Idea oman kuntosalin perustamisesta oli muhinut mielessä jo pitkään.

     
  • Kolinen kehottaa golfareita kuntoilemaan – ”Kun edetään pienin askelin, päästään pitkälle, pitkään”

    Kolinen kehottaa golfareita kuntoilemaan – ”Kun edetään pienin askelin, päästään pitkälle, pitkään”

    Personal trainer Markus Koliselle on erityisen tärkeää auttaa heitä, joiden arki on etupäässä istumista ja aika muutenkin kortilla. Tähän ryhmään kuuluu suuri joukko golfareita. ”Monelle kuntoliikunnan aloittaminen loppuu usein liian... Lue lisää..

     
  • Golfarin dynaaminen alkuvenyttely

    Golfarin dynaaminen alkuvenyttely

    Personal trainer Markus Kolinen näyttää tehokkaan kolmen venyttelyliikkeen sarjan golfpelaajalle, joka herättelee lihakset ja valmistaa kehon kierrosta varten. “Tiedän omastakin kokemuksesta, että saavumme usein liian myöhään kentälle. Kun on vain... Lue lisää..